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TOTOSのスタッフ・会員による、お気楽ブログです♫
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韓国協会から頂いたキムチの３個目は一番旨味があって美味しいです^_^;
炒めにしても尚、旨し！です。
といった夕食の前は
いつものごとく
近所の北九州大で勉強して、その後
これまた近所の自衛隊駐屯地の回りを
ジョギング(^.^)
前後の体操を含め約20分かかったランニング、、、じゃなかったジョギングは程よく疲労感と充実感が味わえ
その後のビール旨しのためにはこれからもやるべきですね。
バドミントンのためと健康維持を考えると週に2・3日できるといいなって。
先日のブログに書いた、挑戦することも大事ですが
それを継続することが、一番大事で
ジミ〜に続けていこうと、ちょっと決意をした木曜日の夜でした。
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